2010. szeptember 05., vasárnap, Viktor és Lőrinc napja van.
Oldalunkat 3 vendég böngészi

Belépés



Címlap Hírek, információk Kultúra A szabadidőközpont rendezvényei

A szabadidőközpont rendezvényei

Programajánló - Ajkai programok
Írta: maryjuhasz   

konyvtarSzeptember 3-4-5-én ünnepi programok a 60. Bányásznap tiszteletére.

Szeptember 7-én 16.00 órakor az Őszirózsa Nyugdíjas Klub tartja első foglalkozását a Nagy L. Városi Könyvtár és Szabadidő Központ József A. utcai épületében ( Fekete I. Iskola, buszpályudvar mögött).

Szeptember 11-én 14.00 órától Aerobik, Fitness és Egészségnap a szabadidő központban.

Szeptember 17-18-án Falunap és nyárbúcsúztató rendezvények Padragkúton.

 

60. BÁNYÁSZNAP

Ajka város Önkormányzata támogatásával az ajkai Bányász Nyugdíjas Szakszervezet, a padragi Bányász Nyugdíjas Szakszervezet, a Bányászokért Alapítvány Kuratóriuma, a padragi Bányász Hagyományőrző Kör, a Csingervölgyért Egyesület, a bódéi Hagyományőrző Egyesület, az ajkai Bányász Hagyományőrző Klub és a Nagy László Városi Könyvtár és Szabadidő Központ szervezésében.

2010. szeptember 3-4-5.

Szeptember 3. péntek 16.00 Koszorúzás Padragkúton a bányaüzemi emlékműnél

Szeptember 4. szombat

07.00    Zenés ébresztő az Ajka városi Bányász Fúvószenekarral ( Padragkút, Bányásztelep, Ajka belváros, Csingervölgy)

15.00    Koszorúzási ünnepség a Hild-parkban lévő emlékműnél

16.00   A felújított Bányászati Múzeum és  parkerdei út ünnepélyes átadása

            Ünnepi beszédet mond: Schwartz Béla Ajka város polgármestere

            Koszorúzási ünnepség

16.30   Kulturális bemutatók a parkerdei szabadtéri színpadon

A műsorban fellép: Hencz Péter karate világbajnok bemutatója,

Jó Szerencsét Nyugdíjas Klub, Nyugdíjas Baráti Kör, Forrás Női Kamarakórus,

Bakos Valentina és a Melody Dance Stúdió, Bányász Hagyományápoló Énekkar, Borostyán Bányász Férfikar,

Padragkúti Bányász Férfikar,

18.00 Ünnepi beszédet mond: Gerencsér Hilda önkormányzati képviselő

           Sztárvendég: Zoltán Erika

           Szuszán Roland énekel

19.30 Jó estét kívánunk.... nótaszóval Hatvani Kiss Gyöngyi és Vásárhelyi Prodán Miklós

Zongoránál: Körmendi Péter - dobnál: Parragh Tamás

Szeptember 5.vasárnap 17.30 Koszorúzás a padragkúti Bányász Kegyeleti Parkban

Minden érdeklődőt szeretettel meghívunk és várunk!

Buszindulás  a Hotel elől: 15.30; 16.30; 17.30

Vissza: 19.00; 21.00

Jó Szerencsét!

 

Első ajkai Aerobik, Fitness és Egészségnap

2010. szeptember 11-én szombaton 14.00 órától a Nagy László Városi Szabadidő Központban!

A vo2max Fitness Wellness és a Nagy László Városi Szabadidő Központ szervezésében!

Ingyenesen tekintheted meg illetve vehetsz részt az alábbi programokon:

Technogym fitness gépek bemutatója azok kipróbálása, fittségi teszt

Concept2 evező pad bemutatása és kipróbálása

Fitball – Softball – Xco – Urofitnesz eszközök előnyei, eszközök kipróbálása

Kettlebell az orosz súlyzós edzésprogram, bemutató és közös óra

Masszázs előnyei, típusai, ingyenes talpmasszázs, Hot-Iron a kemény zsírégető csoportos edzésprogram, bemutató

Betétprogramok: Egészséges életmóddal kapcsolatos termékek, programok bemutatója, testzsír- és állapotfelmérés, táplálkozási tanácsadás, véradás.

A rendezvény alatt közel 14 féle aerobic óra közül válogathatsz!

Az órákra az óraadó neve előtt található sorszámmal és a részvételi karszalagon található számmal tudsz regisztrálni

sms-ben a 06-20/941-0630  telefonszámon a Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse. mail címen vagy személyesen a klub recepcióján.

Karszalagokat a klub recepcióján és a klubtagoktól lehet vásárolni 400.-Ft-os áron. A helyszínen 500.-Ft-ért!

 

Aerobic órák 2 helyszínen:

 

                Szabadtéri:                                                  Belső aula:

14.15 - 01 - Spinning                             14.45 - 09 Marcsi - Zsírégető, alakformáló

15.15 - 02  - Spinning                            15.30 - 10 Judit - Harctréning

16.15 - 03 Tibi – Kondi torna                16.15 - 11 Tündi – Zumba (egy újabb őrület)

17.00 - 04 Noémi – Alakformáló           17.00 - 12 Kettlebell az orosz súlyzó - bemutató

17.45 - 05  - Spinning                            17.45 - 13 Tibi - Fakír zsírégető step

18.30 - 06  - Spinning                            18.30 - 14 Marcsi - Gerinctréning

19.15 - 07 Gábor – Hot-Iron                 19.15 - 15 Noémi – Step aerobic

20.00 - 08 Tibi – Fakír kondi                 20.00 - 16 Noémi – Relax és nyújtás

                                                                                 

Legyél klubtag és játékosan nyerj féléves bérletet, vagy vidd el az LCD televíziót! Minden új vendégünk egy 3n nevű meghívókártyával, október 30-ig tetszés szerint 3 alkalommal, ingyenesen részt vehet a klub edzésprogramjainak valamelyikén!

Legyen ez a program életre szóló, élményekben gazdag Veled és barátaiddal!

Módosítás dátuma: 2010. augusztus 31. kedd, 14:57 - Eyko.hu Magazin Ajka
 
Add a Twitter-hez Add a Facebook-hoz Add a Startlaphoz Add az iWiW-hez Add a Google Reader-hez

Állatbarátoknak

A legveszélyesebb vérszívó: a kullancs

kullancsA kullancsok nemcsak az embernél okozhatnak nagyon súlyos betegségeket,hanem házi kedvencünknél is. A probléma nem kizárólag maga a vérszívás, sokkal inkább a kullancs nyálában található egysejtű paraziták, melyeket a véralvadásgátló anyaggal együtt a kedvencünk szervezetébe juttat. Ezek az apró kis lények (Babesia canis) a kutyák véráramában a vörösvérsejtekben élnek és szaporodnak, ezzel eredeti funkciójukat az oxigén szállítását nem tudják betölteni. A fertőzött vörösvérsejtek idejekorán szét is esnek alkotóelemeikre, melynek következtében a vizeletben haemoglobin jelenik meg (barnás-vöröses színűvé válik),továbbá ez a festékanyag méretéből adódóan "nehezen fér át" a vesecsatornácskákon, amin keresztül a szervezetből könnyen kiürülne, azon így " fennakadva" a vese elhalásához és komoly veseelégtelenséghez vezet.

Bővebben...

Kirándulóhelyek

Bakonynána Római Fürdő

romaifurdoBakonynána Ajkától 55km-re, az Északi Bakony keleti részén fekvő település.
A Római Fürdő névre keresztelt kirándulóhely a falutól délkeletre fekszik,  a Bakony egyik legkedveltebb uticélja, télen-nyáron egyaránt felkeresésre érdemes.

 

Bővebben...